האם הנעליים שלכם גורמות לכם לכאבי גב?

רובנו מקשרים כאבי גב לישיבה ממושכת, לעבודה פיזית או ללחץ נפשי – אבל לא תמיד אנחנו חושבים על כפות הרגליים שלנו כגורם משמעותי.
האמת היא שהנעליים שאתם נועלים, והעובדה אם יש או אין לכם מדרסים איכותיים, יכולים לשנות את כל חוויית ההליכה והעמידה – ולמנוע לא רק כאבים ברגליים, אלא גם בגב, בצוואר ובברכיים.

כשמבנה כף הרגל לא מקבל את התמיכה הדרושה לו, היציבה משתנה.
כל הגוף מתאזן אחרת – וזה משפיע ישירות על השלד.
עם הזמן, עומסים לא נכונים מצטברים על עמוד השדרה, חוליות הגב התחתון, הצוואר והכתפיים.
התוצאה? כאבים שמתחילים בכפות הרגליים – אבל מגיעים עד למעלה.

אנשים שסובלים מכאבים כרוניים לא תמיד מקשרים אותם לרגליים – אך פעמים רבות, שם מתחיל הסיפור.
גם נעליים יומיומיות שלא נותנות תמיכה מספקת עלולות ליצור נזק מצטבר לאורך זמן.
מדרסים בהתאמה אישית הם לא מותרות – אלא פתרון טיפולי ותחזוקתי למבנה הגוף.

הם מתאימים במיוחד למי שעובד שעות בעמידה, סובל מפלטפוס, או פשוט רוצה לחיות בלי כאבים מיותרים.
גם נעליים עם תמיכה אורתופדית נכונה משנות את איכות החיים באופן דרמטי.
שילוב נכון בין מדרסים לנעליים מותאמות יכול להשפיע לטובה על כל הגוף – מהקרסוליים ועד הכתפיים.
אם אתם סובלים מכאבים חוזרים – אולי הגיע הזמן לבדוק את הנעליים שלכם, ולא רק את הגב.
ההשקעה בנעליים נכונות ובמדרסים מותאמים היא אחת המתנות הבריאותיות הכי טובות שתוכלו לתת לעצמכם.