Cart
0
אנחנו רגילים לחשוב שתנועה = ספורט אינטנסיבי. אבל דווקא תנועה קלה, יומיומית ומתמשכת – היא זו שמונעת את רוב הבעיות.גוף...
העבודה המודרנית מאלצת אותנו לשבת שעות מול מסכים – והגוף שלנו משלם את המחיר.ישיבה ממושכת ללא תמיכה נכונה עלולה לגרום...
למה אנחנו קמים עם כאבי צוואר, גב עליון או גב תחתון?לא תמיד מדובר על מאמץ פיזי – לפעמים הבעיה היא...
רובנו מקשרים כאבי גב לישיבה ממושכת, לעבודה פיזית או ללחץ נפשי – אבל לא תמיד אנחנו חושבים על כפות הרגליים...